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Apenas tres días después del comienzo oficial del verano, una ola de calor se ha instalado en Sevilla y amenaza a los asistentes al desfile del Orgullo 2023, que se celebra este sábado a partir de las 19:30 horas. Ante las altas temperaturas, que sobrepasarán los 40 grados, existen una serie de consejos y recomendaciones que pueden hacer más llevadera la jornada sin morir en el intento.
Consejos para la ola de calor en el desfile del Orgullo
- Beber abundante agua y líquidos: quizá la recomendación más básica y una de las más efectivas. Mantenerse hidratado alejará los golpes de calor y posibles deshidrataciones.
- Hacer comidas ligeras: es importante no salir a la calle con el estómago pesado, ya que una digestión ligera hará que contemos con más energía para sobrellevar el día.
- Cuidar la piel con protector solar: es un consejo bastante extendido, incluso en días nublados, ya que la piel es la primera barrera de nuestro cuerpo frente al Sol y las quemaduras pueden acarrear consecuencias más graves en el futuro.
- Refrescar el cuerpo con una ducha: bajar la temperatura del cuerpo con una ducha de agua tibia, e incluso fría, es una gran opción en días donde las temperaturas son las protagonistas.
- Reducir las actividades al aire libre: es esencial evitar las horas centrales del día y salir cuando el Sol se esté poniendo. Si existe la necesidad de salir a la calle, es recomendable buscar sitios con sombra, sobre todo si es natural.
Estos son tan solo algunos consejos que se pueden seguir para aguantar una jornada de calor como la que se aproxima este sábado, pero cualquiera que implique poca exposición al Sol y protección ante este, son más que recomendables.
Ola de calor en Sevilla
Durante los próximos días, tal y como ha informado la AEMET, la masa de aire caliente (ola de calor) procedente de África se instaurará en Sevilla. Las temperaturas seguirán aumentando progresivamente, principalmente hasta el lunes, alcanzado unos valores superiores a los normales en esta época del año en Sevilla. Las temperaturas máximas que probablemente se alcancen superarán los 40-42ºC en Sevilla, siendo las mínimas también muy elevadas y con noches por encima de los 22ºC.
El lunes se sufrirá un aumento de las temperaturas más fuerte, siendo el día de mayor calor en Sevilla, donde se podrán alcanzar los 44ºC. Será a partir del martes 27 cuando se inicie un descenso ligero y progresivo de las temperaturas, aunque se seguirán siendo elevadas. El punto más acusado de este descenso se dará el jueves, momento en que las temperaturas se acercarán a valores normales para la época.
Recorrido del desfile del Orgullo 2023 en Sevilla
Una treintena de entidades y 18 carrozas partirán a las 19:30 horas desde el Puente de los Bomberos para recorrer la ronda histórica, adentrarse por Puerta Osario y, tras atravesar las Setas, llegar por Trajano hasta la Alameda de Hércules. Tras la llegada de la cabecera, que el pasado año reunió a unos 40.000 asistentes, las asociaciones leerán el manifiesto para dar paso a una gran fiesta en el Escenario Alameda.
