Compartir el tiempo de la cena favorece el vínculo familiar y fomenta una alimentación saludable. Más del 65% de los padres andaluces afirma que las verduras no pueden faltar en el menú. Cenar en familia ayuda a desarrollar una serie de hábitos y rutinas: para los niños andaluces lavarse las manos antes de cenar (casi un […]
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¿Se puede adelgazar cenando sólo fruta?
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Cinco ideas para superar las cenas en familia
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