Así se desprende de una encuesta realizada por farmacéuticos de la provincia a más de 200 mujeres sevillanas en edad climatérica en el marco de la campaña Plenufar 5, centrada en la menopausia.
El inicio de la menopausia en Sevilla se sitúa en los 48,5 años y las mujeres en esta etapa de la vida presentan sobrepeso u obesidad en un 43,2% de los casos. Así se desprende de una encuesta llevada a cabo en oficinas de farmacia de toda España (entre ellas, también de la provincia de Sevilla) y que ha desvelado asimismo que un 64,7% de las mujeres sevillanas en edad menopáusica no sigue la dieta mediterránea, mientras que el 19,9% presenta problemas de salud altos o severos, como presencia de síntomas vasomotores -sofocos o sudoración, entre otros-, además de sequedad en la piel, retención de líquidos o problemas de sueño.
Estos son algunos de los datos extraídos del Plan de Educación Nutricional por el Farmacéutico 5 (Plenufar 5), centrado en la educación nutricional en la menopausia. El vocal de Análisis Clínicos y Alimentación del Colegio de Farmacéuticos de Sevilla, Ruperto Núñez, ha destacado “la gran labor que llevan a cabo las oficinas de farmacia sevillanas” asesorando a “las mujeres que acuden a ellas acerca de hábitos dietéticos y estilos de vida saludables que ayuden a mantener un buen estado de salud”. Todo ello ha sido posible, ha recordado, “gracias al potencial en labores de Salud Pública que tiene la red de farmacias y los farmacéuticos”.
Sobrepeso y obesidad
El estudio Plenufar 5 señala en primer lugar que la edad de aparición de la menopausia en Sevilla se sitúa en los 49 años, -en el conjunto de España es un poco más adelante, a los 49,3 años- y que el sobrepeso y la obesidad constituyen un “problema de primer orden en nuestra sociedad, y en especial entre las mujeres en etapa perimenopáusica y postmenopáusica”.
Aunque el 55,1% reconoce tomar suplementos y complementos nutricionales -calcio y/o vitamina D, fitoestrógenos, entre otros- para prevenir la aparición de síntomas asociados a la menopausia, la mayoría de las mismas, el 64,7%, no sigue la dieta mediterránea a pesar de los beneficios demostrados que puede tener en esta etapa de la vida. Para el vocal de Alimentación, este es un hecho a corregir, ya que “una correcta alimentación y unos hábitos de vida saludables ayudan a evitar a un gran número de mujeres contraer osteoporosis, reumatismos, enfermedades psiquiátricas, etc. y por tanto contribuirán a mejorar sus condiciones de salud”.
El tabaquismo está presente en el 27% de las mujeres que declararon ser fumadoras y otro 20,8% exfumadoras, mientras que más de la mitad, el 54,6%, reconocieron padecer alguna patología crónica, destacando la hipertensión arterial en un 28,5% de los casos. En cuanto a la calidad de vida, un alto porcentaje de mujeres valoraban su estado de salud como bueno, aunque el 19,9% presentaba un nivel alto o severo de síntomas de la menopausia. Los síntomas que con mayor porcentaje se notificaron como severos fueron la sequedad de piel, el insomnio y la retención de líquidos.
Plenufar 5 ha sido reconocida como actividad de interés sanitario por el Ministerio de Sanidad, Servicios Sociales e Igualdad y acreditada con 6 créditos por Comisión de Formación Continuada de las Profesiones Sanitarias de la Comunidad de Madrid. Plenufar 5 es una iniciativa del Consejo General de Colegios Oficiales de Farmacéuticos, a través de su vocalía de Alimentación, y cuenta con la colaboración de Central Lechera Asturiana, Coca-Cola España y Ferrer Internacional, así como del Consejo Andaluz de Colegios Oficiales de Farmacéuticos y los distintos colegios provinciales de farmacéuticos de la comunidad autónoma andaluza.